听着,你不需要打开那么多浏览器标签

浏览器 tobmac 1个月前 (12-17) 34次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码
听着,你不需要打开那么多浏览器标签

我不是来告诉你如何过你的生活的。如果您想经常被埋在一大堆浏览器标签下,那是您的选择。但我认为你可以做得更好,我会试着解释原因。

浏览器标签是福也是祸。一次打开多个页面很方便,但很容易失控。您现在可能在十几个其他选项卡中打开了这个页面。它们都是真的有必要,还是你在囤积?

这对你的大脑不好

听着,你不需要打开那么多浏览器标签

人们往往认为,如果他们能够同时执行多项任务,他们就“擅长”多任务​​处理。然而,这并没有考虑到其中一个非常重要的部分——他们是否很好地完成了这些任务

多任务处理是人们打开这么多标签的一个重要原因,但它可能会产生相反的效果。太多的选项卡会造成信息过载。标签之间的不断切换会导致注意力持续时间短。所有这些都以某种方式训练您的大脑,使您将来更难高效地工作。

研究也支持这一点。一些研究发现,繁重的多任务处理会导致您在认知测试中表现更差。一项研究 对多任务处理者的大脑进行了 MRI 扫描,发现他们在控制同理心和情绪的区域的大脑密度较低。那,呃,不好。

一次完成多项任务不会让你更有效率。你只是分散注意力,每次切换标签时都会失去注意力。一次坚持一项任务,完成任务,然后关闭选项卡并继续进行下一件事。你的大脑会感谢你。

错过一些事情是可以的

你打开太多标签习惯也可能是由FOMO驱动的——“害怕错过”。也许你保持 Twitter 开放,这样你就不会错过一条推文。人们在谈论一个新闻故事,所以你打开一个关于它的页面,看看有什么大惊小怪的。

这是另一种让你的大脑充满信息的方式。互联网是一个巨大而广阔的东西。你会错过一些东西。您可能看不到朋友的每一个状态更新。一些趋势会与你擦肩而过。这没关系。你必须接受你无法看到一切。

有更好的方法来保存页面

听着,你不需要打开那么多浏览器标签

人们打开这么多标签的另一个原因是为了以后保存它们。每个人都曾在某个时候这样做过。您在网络上发现了一些有趣的东西,但目前无法查看。所以你只需保持标签打开,直到你有时间。

这就是囤积者的心态。“我现在不能用这个,但也许以后我会用。” 当然,有时这是保留某些东西的正当理由。但就像囤积者把东西堆在房间角落里没有用一样,简单地打开一个标签也没有用。

管理这些类型的选项卡(您希望稍后对其采取措施的内容)的最简单方法之一是使用浏览器的内置工具。还记得书签吗?他们还是一回事。Microsoft Edge 甚至具有“收藏”功能。标签组在技术上不会减少标签的数量,但您至少可以将它们最小化以减少干扰

把东西扔到角落里——或者在这种情况下,你的浏览器窗口——是一种非常低效的保存东西的方式。最好把它放在一个专门的地方,比如你的书签。


看,我知道您可能觉得您需要打开的所有标签。而且我相信你可以“随时退出”。现在仔细看看你的标签。其中有多少是手头任务所必需的?如果您关闭其中的一些,实际上会发生什么?我想你会没事的。


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