如何在安卓和iOS上启用灰度模式？

灰度模式是一项将屏幕转换为黑白的功能，可消除所有颜色饱和度。它有助于减少眼睛疲劳、节省电池寿命和促进无干扰体验。如果您有色盲或眼睛疲劳，灰度可以改善可访问性。在本文中，我们将研究灰度的优点，然后解释如何在Android设备上手动和自动启用此功能。所以让我们开始吧。

为什么要使用灰度？

当您在设备上使用灰度时，它基本上会将屏幕变成灰色阴影，而不是显示所有鲜艳的颜色。当您学习、玩游戏或观看视频时，这会非常有用。如何？好吧，通过去除所有鲜艳的颜色并通过增强的对比度、语言清晰度和更少的混乱使内容更易于访问，它可以帮助您保持专注而不会分心。灰度还鼓励更健康的屏幕时间习惯和更好的睡眠模式。

因此，在Android上启用灰度可以创造更加专注和平衡的数字体验，这是提高注意力和减少彩色屏幕负面影响的好方法。

在您的设备上使用灰度实际上没有任何缺点。这完全取决于您喜欢如何使用设备以及最适合您的设备。对于某些人来说，没有颜色可能看起来有点暗或对眼睛不那么吸引人。尝试一下，看看您是否喜欢低干扰和减少眼睛疲劳的优势。如果您愿意，您可以随时切换回颜色。这一切都是为了找到什么可以帮助您保持专注和舒适。

根据Android设备的版本和制造商，启用灰度模式的步骤可能会略有不同，但整个过程是相同的。以下是在Realme手机中打开灰度模式的基本说明。

有两种方法可以在Android手机上启用灰度模式：一种是手动的，另一种是自动的。

按照以下说明在安卓设备上手动启用灰度模式：

请按照以下说明在Android上自动启用灰度模式：

打开“设置”应用。
点击数字健康和家长控制。
向下滚动并点按就寝模式。
打开灰度。
之后，设置您的就寝模式。
点击完成选项。
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要禁用灰度模式，只需按照以下步骤操作：

或者，您可以使用“快速设置”菜单关闭灰度模式。您只需执行以下操作：

禁用灰度模式后，Realme 7 Pro 的显示屏将切换回常规颜色模式。

iOS灰度模式是更改设备显示的快速简便方法。它可以对许多事情有所帮助，包括减少屏幕时间、增强注意力和鼓励更好的睡眠.

若要在 iOS 设备上启用灰度模式，请按照以下步骤操作：

在 iPhone 或 iPad 上打开“设置”应用。
向下滚动并点击“辅助功能”。
点击“显示和文本大小”。
在“滤色器”部分下，打开“滤色器”开关。
从可用选项列表中选择“灰度”。
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